Alfredo Caycédo, père de la Sophrologie Caycédienne a écrit cette très belle phrase :
Toute action positive sur le Corps a une résonance positive sur la Conscience,
Toute action positive de la Conscience a une résonnance sur le Corps.
Une méthode totalement à votre service prenant en compte votre corps ,votre cœur et votre esprit.
Au cours de séances calmes et apaisées nous essayerons si vous l’acceptez bien sûr d’apprendre à relâcher nos tensions, à ressentir notre corps, à capter, à recevoir les signaux parfois subtils qu’il nous envoie, à respirer pleinement et même à visualiser peut-être votre monde merveilleux, protecteur et bienveillant.
Tout au long des séances, tout reste Possible, pas de contraintes, pas d’obligation, aucun objectif de résultat, juste un très Grand Espace de Liberté à découvrir, à faire vivre,
et à savourer sans modération.
En résumé on respire et on se laisse aller en toute LIBERTE !!!
Le but de cet apprentissage est de vous permettre , chacun à son rythme, de devenir AUTONOME et ainsi profiter à tout moment et pour toujours d’une véritable aide dès que votre quotidien vous paraîtra un peu lourd ou dès que vous le souhaiterez.
La Sophrologie sera et restera à vos cotés pour vous accompagner.
Vous vous sentirez plus forts(es) pour parcourir votre vie .
C’est peu et tellement à la fois.
C’est tellement bon et rassurant.
Il n’y a pas d’âge pour découvrir cette merveilleuse méthode
